Tvarohové tvarůžky

1 porce

50g Olomoucké tvarůžky; 50g měkký tvaroh; jemně nakrájená cibulka; strouhaná kyselá okurka; zelená, červená a žlutá paprika, 50g chléb

Z uvedených ingrediencí připravíme pomazánku; kterou mažeme na pečivo a ozdobíme na měsíčky nakrájenou paprikou.

V jedné porci:

Energie

Sacharidy

Bílkoviny

Tuk

Cholesterol

266 Kcal

32 g

29 g

2 g

17 mg

1120 kJ

49%

42 %

9 %

 

Od 20:00 tady najdete tip na zítřejší snídani.